• Pinagpustahan si Misis - “Saan ka pupunta?”, tanong nito sa kanya. Lumingon siya sa kanyang kumpare. “Hindi naman kita matitiis pre eh kaya naman may masarap din akong balato sa ...
    2 months ago
  • Mahal ko o mahal ako? - Minsan wala sa tibay ng relasyon ang habang-buhay na pag-ibig. Minsan wala sa tagal ng pagsasama ang walang-hanggang pagmamahal. Kahit ilang libong bagyo n...
    6 months ago

Sunday, October 16, 2011

The 10 secrets of great Sex

An Introduction to the Study

The data was accumulated from the answers collected in detailed interviews, which lasted anywhere between forty five minutes to two hours. The focal point of the questions was to learn more about optimal sexuality by learning about respondents’ best sexual experiences, then tabulating their responses to come up with the most common factors. The study based their findings on a total of sixty four participants, encompassing a diverse sampling of population. Those interviewed were men and women, diverse in age range, ethnic origin and sexual orientation; some also identified themselves as polyamorous, practitioners of S&M, as well as Sex Therapists. Participants’ ages ranged from twenty three to eight two years of age.

What Comprises Optimal Sex?

Sex is subjective. Many of the participants of the study put it this way, “no one can simply define ‘great sex’ for others”. Yet their responses revealed a great deal of commonality, despite differences in lifestyles, ages and Sexual Orientation. Ultimately, the study illustrated that “there may be many routes to experience great sex, but the actual experience can be very similar across varying individuals”.
Ten key components of phenomenal sexual experiences were identified during the course of research. Eight were deemed significant because they came up most often and were greatly emphasized by almost all respondents. The last two were characterized as insufficient in themselves to be necessary aspects of great sex, but were still considered by researchers as worthy of mention in the study.

    1. Being present, focused and embodied

    The state of feeling “totally absorbed in the moment”, of being completely in tune with the sensations being experienced during great sex, was stated by interviewees most often and ahead of any other characteristic of an ideal sexual experience. Another distinguishing aspect was the ability of respondents and their sexual partners to completely let themselves go during sex. They were unimpeded by distractions such as the mental ‘running commentary’ that many people have trouble shutting off.

    2. Connection, alignment, merger, being in synch

    Many of the respondents believed that a deep connection between two people, irrespective of the length of the relationship (hours to years), was a key component of optimal sexual union. Some described it as feeling synchronistic during intimate contact and a sense of merger, a “loss of personal boundaries, a distinct loss of … self-awareness in the sense of separateness from the other”. Others characterized it as a powerful energy and a sense of connectivity that kindles between two individuals. Interestingly, with all this talk of merger and fusion, those who responded most passionately regarding this aspect of sex noted that the more grounded they were in themselves (with a strong sense of self), the more capable they were to let go with another. Additionally, they emphasized the need to set clear boundaries, accept themselves for who they are, and feel respected by their partner.

    3. Deep sexual and erotic intimacy

    The essence of this category is to imagine the undercurrent of intimacy two people develop long before they actually have Sex . The panel asserted a powerful connection between erotic intimacy and a sense of safety/security in a relationship. This affinity can be derived by a “deep mutual respect, caring, genuine acceptance and admiration”. As it relates to this category of intimacy, practically every one who participated in this study expressed the importance of a profound sense of trust between lovers.

    4. Extraordinary communication, heightened empathy

    The emphasis on communication doesn’t stress individuals being technically skilled communicators as much as it underscores people’s capacity to truly and freely share themselves. Participants articulated the importance of listening well and paying attention to verbal and non-verbal cues. They also reiterated the ability “to recognize (in a sexual capacity), even without being told told, what and when a particular kind of touch elicits a certain response in your partner and another does not.” Non-verbal communication was seen as a vital component of transcendent sex. In order to successfully embody this element of sexuality interviewees stressed the responsibility of individuals to be emotionally mature enough to recognize their own needs and desires, in order to be able to convey them to their partners.

    5. Authenticity, being genuine, uninhibited, transparency

    One woman summed up these qualities as “sex where you can say anything and be anything”. Authenticity in a sexual relationship involves individuals being entirely self-expressive, uninhibited and unself-conscious. With the results of this study continually building upon the importance of ‘letting go’ in relationships, the participants’ data proved another important corollary; being so completely genuine with another human being has an incredibly powerful effect emotionally and sexually. ‘Baring it all’ was considered by many to be liberating and an important component of amazing sex. It also gave permission to their partners to be free to do the same. Respondents attributed much of their success in coming to such a state of confidence and genuineness, to letting go of restrictive sexual myths and unrealistic expectations as it relates to eroticism.

    6. Transcendence, bliss, peace, transformation, healing

    The feelings of “bliss, peace, awe, ecstasy and soulfulness” were the signature characteristics of extraordinary sex. Some likened the experience to the transcendent feeling reached during meditation (such as found in Tantric Sex), while it reminded others of timelessness and expansiveness. Being able to trust your sexual partner enough to let yourself experience such intensity was seen as the fundamental basis of these factors.

    7. Exploration, interpersonal risk-taking, fun

    Participants of this study explained that great sex was a vehicle for them to discover themselves. By taking risks and pushing their own sexual boundaries, respondents felt a sense of adventure and personal growth, which in turn fuels further development and discovery. Many of them also agreed on the following, “What’s sex without a little fun and laughter?”

    8. Vulnerability and surrender

    The ability to give oneself over to their partner was a distinguishing factor between regular and amazing sex. Being willing to let go and feel vulnerable were among the characteristics that allowed individuals to achieve this state of interpersonal sexual abandon. There is a way to tell whether you’re truly surrendering to sex with your lover; as one interviewee put it, in unexceptional relationships, “There’s always some maybe small but detectable barriers, some things held back. In great sex, I think those (for me) disappear”.

    9. Intense physical sensation and orgasm

    There were a range of opinions presented as to the role Orgasms play in great sex. Both men and women agreed that an orgasm was not necessary for a sexual experience to be considered exceptional. However, they noted that orgasms seemed to come naturally anyway when they were having ‘great sex’. Some respondents also underscored the satisfaction they derived from a slow build up to pleasure.

    10. Lust, desire, chemistry, attraction

    A striking conclusion drawn from the results of these interviews was the role that lust and desire played in amazing sex. They made it onto the ‘Top Ten’ list not because they were valuable in and of themselves, but rather because of their impact when they’re mutually experienced. Whether individuals were drawn to one another through lust or attraction, their compelling chemistry influenced their perception of sex positively.

Breaking Sexual Ground

The study found that there was a lack of valid research regarding the nature of great sex, citing that experts in the field of Sexual Health actually have “minimal data on the farther reaches of human sexual potential”. It also pointed out that other studies have a tendency to not take into account the broader spectrum of sexual function; they either take a more black and white approach, or focus too attention on treating dysfunction.

Final Thoughts

One of the most significant outcomes of this study was that the actual ‘acts’ performed during sex were deemed inconsequential when compared to the “mindset and intent of the person or couple engaged in these acts”. These findings draw powerful conclusions about sex and healthy functioning, namely that individuals need not look outside of themselves to achieve great sex. Too great a focus on the physical mechanisms of sex will not be as fulfilling overall as the emotional, spiritual and psychological benefits of being present, embodied and vulnerable during sex. Additionally, the study encourages “comfort with self, personal and interpersonal exploration, revelation and acceptance”. If an individual can achieve this level of growth, they are more apt to take risks both sexually and psychically, and can discover erotic attributes that they did not even know they possessed!

Tuesday, July 19, 2011

Ganti sa Guro

 Teacher Natasha
Excited na bumangon si Tina sa higaan. Alas singko pa lang ng umaga pero magaan ang
pakiramdam nya. Unang araw nya ito sa bagong eskwelahang pagtuturuan. Galing sya sa pagtuturo sa isang kolehiyo sa lalawigan. Nang may mag-alok sa kanya ng ganitong pagkakataon na makapagturo sa syudad ay hindi na nya tinanggihan. Magkakasama na rin
sila ng nobyo na kapwa titser na naunang nagkaroon ng oportunidad sa syudad.
Nagkakaugnay na lang sila sa email at telepono.

Matalino si Tina. May masteral degree at double degree holder. Maganda ang background ng pamilya at prominente sa lalawigan. Maganda talaga ang buhay at maganda rin ang asal na kinalugdan sa kanya ni Roland, ang kanyang nobyo. Wala sya ni anumang suliranin sa buhay.

Maaga syang dumating sa eskwelahan. Nakipagusap sa pamunuan hanggang maibigay na ang schedule ng klase na kanyang hahawakan. Magtuturo siya sa mga third year college students. Ipinakilala na sya sa mga kabataang naghihintay sa kanya sa pagbubukas ng klase. Sa panimula ng klase ay ipinakilala nya ang sarili sa lahat. Maayos naman at kampante ang kanyang loob sa kabuuan ng klase. Pangkaraniwan na ang mga nangyari ng unang araw. Sanay na naman syang humawak sa ganoon kalaking klase. Marami nga ang na-impress sa paghawak nya ng klase nya . Marami kaagad syang naging instant fans. May kagandahan babae si Tina pero natatakpan yon sa paraan ng kanyang masungit na pagsasalita at sa kanyang mga galaw. Tunay naman sa kanyang pagkatao at ang hangarin nyang magturo, dahil para sa kanya , teaching is the noblest profession of all. Saan ba natuto ang mga magagaling at sikat na tao? Saan ba sila unang natutong sumulat at bumasa? walang iba kundi sa kamay ng mga guro.

Medyo mahigpit sa pagtuturo si Tina. Mas mahigpit sya sa attendance. Para sa kanya maraming nawawalang pagkakataon sa estudyanteng laging lumiliban sa pag-aaral. Gusto nyang may disiplina sa sarili ang bawat tuturuan. Masyado syang idealistic. Madalas sa paguusap nila ni Roland ay nagpapalitan sila ng magkaibang pananaw sa paghawak ng mga estudyante. Madalas syang paalalahanan ng boyfriend to slow down sa kanyang pagdisiplina at baka may magalit sa kanya.
Ipinagwalang bahala ni Tina ang paalala ni Roland. Sigurado sya na hindi sya malalapitan ng sinumang estudyante dahil nakabuo na sya ng imahe na kagalang-galang at marunong naman syang makisama kung kinakailangan.
Isang araw, lumabas na sya buhat sa huli nyang klase sa night session. Mga 10 na ng gabi sya nakaalis ng eskwelahan. Nasa parking na sya at akmang bubuksan ang pintuan ng kotse nya ng bigla may tatlong anino na sumulpot mula sa kung saan. Ang parking area ay medyo madilim at malayo sa guard house kung kaya malayang nagagawa ang mga krimen dito. Madalas ireklamo ang lugar na ito pero hindi nabibigyan ng atensyon ng pamunuan. Lahat sila ay may takip ang
mukha. Ang isa ay may itinutok sa gilid ni Tina. Pakiramdam nya ay handa syang tuluyan ng mga kabataang ito.
“Ano ba ang kailangan nyo sa akin? Kunin nyo na lahat ng mapapakinabangan nyo wag nyo lang
akong sasaktan” pagmamakaawa ni Tina. ”

Malapit na akong ikasal, kawawa naman boyfriend ko!” sambit muli nito.
“Wag kang gumawa ng gulo at ingay puta ka!, pumasok ka na sa kotse” sabi ng isa.
Pagkapasok nya ay agad sumunod ang tatlo. Pumuwesto sa likuran ang dalawa at sa tabi naman nya ang isa. ” Wag kang magpapahalata sa guard at patay ka sa kin. Itutusok ko sayo ito at hindi kita
binibiro” sabi ng katabi nya. Malayang nakalayo sa eskwelahan ang sasakyan. Sunudsunuran lang si Tina sa direksyong itinuturo ng mga sakay nya. Nakarating na sila hanggang sa dulo ng Laguna. Bumaba sila sa isang kubo sa isang liblib na lugar doon. Hindi pa rin nila hinuhubad ang mga nakatakip na bonnet sa ulo at mukha. Pamilyar kay Tina ang mga boses ng mga kasama pero dahil sa tindi ng kaba ay din na nya matandaan kung kanino ang mga ito. Sa loob ng kubo ay agad na itinali si Tina sa isang poste sa kabahayan. May dala silang dalawang bote ng alak. Habang sya ay nakasalampak sa sahig ay nagsimula na ang tatlong magtagayan. Hinila ang bonnet pataas pero iniwan sa may bahagi ng mata para di sila tuluyang makilala ni Tina. Naubos na nila ang laman ng bote at pawang may mga tama na to. Lumapit ang isa at nagulat si Tina ng ibinaba nito ang zipper sa harap nya. Sinalsal niya ng marahan panimula ang uten para tumigas.

Nagtawanan naman ang dalawa na nanonood sa nangyayari. Matigas na ang uten ng isa dahil sa kababate.
“Hala, putang ina kang professor ka, tsupain mo yan at ng di kita tuluyan” habang iwinawasiwas ang hawak na patalim.
“Hindi ko magagawa yan. May boyfriend ako! Di ko magagawa yan!” pasigaw ni Tina. ”
“Heheheheh, o di maganda, mga kasama, ngayon kayo ng mahinhin teacher na tsumutsupa ng uten! Hahahahahahahaha. Ano? Di mo gagawin?” agad nitong itinusok ang dulo ng patalim sa leeg ni Tina. Umagos ang dugo mula sa mababaw na sugat na nilikha nito. Inihampas hampas nito ang malaki at mahabang uten sa mukha ni Tina. Medyo mapanghi ang amoy nito. Naduwal si Tina.
“Maarte ka talaga hala, ibuka mo na ang bibig mo!” Walang nagawa si Tina. Inisip nya ang kaligtasan ng sarili kaya ibinuka na nya ang bibig. Malayang pumasok ang kahabaan ng titi ng isa. At tila wala sa sarili na humindot hindot ito.
“Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh, mga kasama, parang puke ang bunganga nito. Sarrrrrrrrrap, ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh” ang ungol nito na tila nagdidiliryo.
Lumapit ang isa, at hinubo na ang pantaloon ng isa. Tila tinalaban sila sa napapnood at ayaw nilang malamangan ng kasama. Ang isa ay pumuwesto katabi ng una.
“Ako naman ang susuhin mo tangina nakakalibog kayoooooooooooooooooooooo” Nagulat si Tina ng punitin ng isa pa ang
kanyang t-shirt at pilit hinuhubo ang palda nya .
“Titirahin kita ngayon, tuwad! Tiyak na parang virgin ka pa sa hinhin mong yan! hehehehehehe”.

Natakot si Tina. Nakiusap, pero bulag na sa kalibugan ang tatlo. Hindi na nya kayang pigilan ang mga ito. Hinayaan na lang nya na babuyin sya kahit tutol ang kalooban.
Pero gaganti sya sa huli ang nasa isip nya. Ang sakit ng buo nyang katawan ng matapos ang
kahayukan ng tatlo. Magdamag syang pinilahan ng tatlo. Nakatulog ang mga ito na puro hubo at hubad pero nanatiling nakatakip ang mga mukha. Malikot matulog ang isa kaya sa kagagalaw ay nahubad ang suot na bonnet. Nagulat si Tina. Nakilala nya ang taong yon. Ang estudyante nyang si Mark. Hindi sya makapaniwala na bababuyin sya nito dahil tahimik ito sa klase nya at wala itong maisip na kasalanan nya dito. Nang makilala nya si Mark ay sigurado syang kilala na rin nya ang dalawa pa. Sina Steven at Jeff na barkada nito.

Naghihimagsik ang kalooban ni Tina kaya din a sya dalawin pa ng antok. Dumating ang umaga at kitang kita nya ang pagmamadali ng tatlo. Nagbihis ang mga ito at kinalagan ang tali ni Tina.
“Mga walanghiya kayo! Ano bang kasalanan ko sa inyo? Isusumbong ko kayo sa pulis at ng kayong mahatulan ng kamatayan” paghihimagsik ni Tina.
“Sige lang Prof., tutal kilala mo na kami, gawin mo ang gusto mo pero sino sa palagay mo ang malalagay sa alanganin at kahihiyan? Ikaw, pakakasalan ka pa ba ng syota mo pag nalaman nilang tatlong uten na ang nagparaos at nakawarak sa virgin mong puke? Hahahahahahahaha. Sige lang magsumbong ka, may tatanggap pa bang eskwelahan sa maruming tulad mo?” sabi ng tatlo.
“Bakit nyo ginawa sa akin ito?”
“Kilala mo si Arnold di ba? bakit mo sya inilagpak sa subject mo? Ayun nawalan sya ng scholarship at di na sya makapaglalaro sa team namin. Sya pa naman ang star player namin, sya ang nagdadala sa koponan!” Alam mo ba na mahirap lang sila at ang scholarship na yun lang ang paraan para makatapos sya? At dahil dito naospital ang nanay nya! Dahil lahat sa yo!”

Nagisip si Tina. Halos dalawang linggo na hindi pumasok si Arnold sa klase nya. Matalino si Arnold pero ang rules nya sa absences ay mahigpit kaya binigyan nya ng failing grade ang binata. Dahil dito binawian sya ng scholarship. Hindi nya malaman ngayon kung matutuloy pa ang pag-aaral. Pinipilit idahilan ni Tina na matagal nawala sa klase nya si Tina na di nya alam ang dahilan kaya napilitan sya na ibagsak ito sa subjects nya.

“Hindi mo ba alam na namatay ang tatay niya at sya lahat ang nagasikaso kaya di sya nakapasok? Naaksidente ang tatay nya sa pabrikang pinapasukan. Ngayon dahil sa ginawa mo ang nanay naman nya ang nalalagay sa alanganin. Wala ka talagang konsensya! Mula ngayon kailangang sumunod ka muna sa mga iuutos namin sa yo kung ayaw mong makalabas ang mga nangyaring ito sa atin sa buong eskwelahan. Ikaw ang masisira. Sasabihin naming sinamantala
mo kaming mga estudyante mo at babaligtarin namin ang istorya, tiyak sira ka naaaaaaaaaaaaa”.

Walang malaman gawin at isipin si Tina kundi sumunod na muna sa plano ng mga kasama. May guilt feeling din sya sa nangyari kay Arnold. Isa pa ayaw nyang makarating kay Roland ang lahat ng nangyari. Tumango na lang sya.
“Kailangang magawan mo ng paraan na makapasok muli ang kaibigan namin. Sige magayos ka na at pasensya ka na rin sa amin. Ito lang ang paraang alam namin para magtanda ka na.”

Umalis na sila sa lugar na yon. Pagdating ng bahay ay agad na humiga sya sa kama nya at pinilit na matulog. Masakit ang kanyang katawan lalo na ang puke nya. Hindi nya akalain na mangyayari sa kanya ito. Naghihimagsik ang kanyang kalooban. Kailangan nyang makaganti pero di naman sya pwedeng magsumbong sa kinauukulan at sya rin ang malalagay sa kahiya hiyang sitwasyon. Inabala na lang muna nya ang sarili sa pagtuturo ng mga sumunod na araw.

Nakikita nya sa klase ang mga barkada ni Arnold pero iniiwas nya ang isipan sa alalahanin ng mga nangyari. Normal naman ang lahat sa grupo ni Arnold. Sumusunod sila at disiplinado sa klase kaya walang nakakahalata ng anumang friction sa pagitan nila at ni Tina. Ang guro ang syang balisa. Hindi sya komportable at iritado. Madalas nakasigaw sa konting pagkakamali ng
mga tinuturuan. Napansin ni Roland ito pero pilit umiiwas si Tina pag tinatanong sya tungkol sa kanyang problema.

Pagkatapos ng dalawang linggo ay nakareceive si Tina ng text message mula sa barkada ni Arnold na kailangan silang magkita-kita. Tutol man ay kailangang sumunod sya sa usapan. Sa lugar ng tipanan ay nakita agad nya ang tatlo na nakaupo sa isang sulok ng restaurant. Sinenyasan sya na lumapit Ibinalita dito na namatay na rin ang nanay ni Arnold at miserable ang kalagayan ngayon ng binata. Gusto syang makausap ni Arnold. Nahintakutan si Tina sa maaaring gawin sa kanya ni Arnold sapagkat alam nya na malaki ang galit nito sa kanya. Pero wala pa rin syang nagawa. Isinama siya ng barkada sa isang bahay na hindi mo aakalaing pwedeng tirahan ng tao. Pagbukas pa lang ng pintuan ay nakita na niya si Arnold na hindi nya nakilala dahil hapis ang mukha, gulo ang buhok at tila wala sa sarili.

“Andito na pala ang dahilan ng lahat! Halika prof, pasok ka.”
Itinulak sya papasok saka umalis ang mga barkada ni Arnold. Naiwan silang dalawa sa loob ng kabahayan.
“Arnold, hindi ko alam na ganito! Patawarin mo ako plsssss” pagmamakaawa nito.
Walang emosyon na rumehistro sa mukha ni Arnold. Blangko ito at agad na lumapit sa
guro.

“Tingnan mo ang ginawa mo sakin, sa pamilya ko. Magisa na lang ako ngayon. Mataas ang pangarap ko para sa kanila pero nawala na lahat ito. Gusto kitang gantihan, putang ina kaaaaaaaaaaaaa!’ sigaw nito.
Ikinagulat man ni Tina ay inaasahan na nya ang galit na matatanggap. Sinabi nya kay Arnold na higit pang kabayaran ang kanyang tinanggap sa kamay ng barkada ni Arnold. At sya man ay gusto nyang gumanti sa mga ito. Pero naisip nya na lalo lang magiging komplikado ang lahat kaya kapwa na sila magkapatawaran. Nangako sya na tutulungan si Arnold sa abot ng kanyang makakaya.

Tahimik lang si Arnold. Inisip nga nya na gumanti pero mas masahol pa pala ang natanggap ng guro. Natural naman na mabuti ang kalooban ni Arnold kaya minabuti nyan gpaalisin na lang ang guro. Hindi pa man panahon para patawarin nya si Tina ay alam nyang mapaghihilom din ng panahon ang mga sugat ng mga nagdaang pangyayari sa kanilang buhay.

Patuloy na nagdaan ang mga panahon. Pilit na nyang kinakalimutan ang mga nangyari. Hindi na rin sya ginambala ng barkada ni Arnold. Patuloy naman nyang inalalayan sa buhay si Arnold nat tinanggap naman nito anumang tulong. Dahil siguro sa wala naman talaga syang ibang maaasahan. Nagpatuloy sya sa pag-aaral hanggang sa makatapos at makakuha ng magandang trabaho.

Nagpakasal sa Tina at Roland. Hindi na niya binuksan pa kaninuman ang nangyari. Mas nagging malawak na ang pananaw ni Tina sa pangangailangan ng iba at hindi lahat ng bagay ay sumusunod lang sa bawat rules ng buhay. Ang mga barkada naman ni Arnold ay may mga sarili ng buhay at nagawa rin nilang humingi ng tawad kay Tina.

STATE OF THE NATION ADDRESS

Wednesday, February 23, 2011

HIV woman has sex with 100 in revenge

An HIV-positive woman in Mumbai, India, had sexual relations with about 100 men "to take revenge" for her ailment, reported Malaysian newspaper, Malaysia Nanban.

The daily quoted her doctor Dr I.S. Gilada, who heads an AIDS clinic in Mumbai, as saying that the 29-year-old woman, who had been visiting him for the past two months, said during counselling she hunted for men with a vengeance to spread the virus she had contracted through her husband.

Although she had divorced him in 2005, she could not come to terms with the fact that he had knowingly passed on the virus to her.

Dr Gilada said the woman, who works as a maid, claimed she had over 300 sexual encounters with about 100 men over the past three years.

Among the men she had sex with were her employers, their sons and relatives, students and labourers -- all of whom had unprotected sex with her.

RELATED ARTICLES:

Read Also

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

Teacher Natasha

↑ Grab this Headline Animator

Follow by Email